今日の姉弟

週末からしばらくお天気悪そうなので、
今朝は自転車に乗りました。

私の職場へ３人で自転車で向かい、
私はそのまま仕事、

子どもたちは、自宅に戻る。
というサイクリング。

私の職場までが、自転車で
１５分弱なので、行って帰って、
ちょうどよい距離だったんじゃないかな。

何とかして、感染予防しながら
引きこもらない生活を実践中。

帰宅後は、
一応勉強してるはず。

小５弟には、５年生の漢字を
予習する課題を与えてますが、
とにかく字が汚いぞ。...

帰宅してからノートチェックするけど、
酷すぎます

中３姉は、やることいっぱい！
学校からの宿題（２年の復習）と
塾の課題（予習）、自己チャレンジの英検準２の勉強。

メリハリつけて計画的に進めるために、
iPadに学校チャイムアプリを入れて

その時間を目安に取り組んでます。
（休み時間を長く設定してるけど...）

休校中の小学生に見せたい動画２

スポ少野球活動も休止中。
練習ないから。

『ホークス公式 おウチで工藤塾！』
を見るしかない！

www.youtube.com

休校始まった頃、
3月の初めころは
バッティングセンターに
よく連れて行ったけど、

県内でも感染者が増え始めて、

緊急事態宣言がテレビに流れたころには
全く利用しなくなりました。

運動不足が心配で、
さらに姿勢が悪くなる一方で、
それも心配で、

野球の技術アップよりも何よりも
体を動かすこと目的で
久々にちょっとだけ行ってみた。
平日の14時ごろ。

２，３人利用してたかなぁ...

1カ月前は、混んでたけど、
さすがに、今はガラガラでした。

受付はビニールで囲ってあったし、

ドアは外して開け放してありました。

２セットだけ打ってすぐ帰宅しました。

こんな時期だから仕方ない。
とにかく密接、密集になること自粛して

ウイルスの生息場所を無くして

今までの生活スタイルを取り戻したい！

読書嫌い小学生の読書の始まりは

読書嫌いの小５弟用に、『ドラえもん』シリーズ購入。

読書嫌いの子にまずはドラえもん

低学年の頃に購入しました。

マンガだから読みやすい。

何より、のび太のまぬけっぷりを自分に重ね合わせ
あったらいいなぁ、という道具で
フラストレーションが解消される感覚があるのか、

どっぷりドラえもんの世界に入ってます。

ただマンガとして読んでいたり

安心安定のドラえもん

ちょっと知的な面も期待したり

四コマ漫画読んで語彙力UP

ドラえもんは1人で夢中になって読んでます。

読書大嫌い。
だけど、
物語は大好きな小５の息子。

児童書でも伝記でも、
読み聞かせすると

「もっと読んで、」
と続きを聞きたがる。

読んでもらうのは大好き。

物語好きと分かり安心。

とにかくめんどくさがりだから、
自分で文章を読みたくない...ってことなのか

運動不足になりがちな休校期間の過ごし方２

万歩計をつけて、

とにかく
歩数を増やすことを目標に過ごす。

天気のいい日は、家の周りをぐるっと歩いたり
走ったり、

昔購入して全く使ってなかったラダー

ラダートレーニングは万歩計の歩数が増やせる！

トレーニングになるし、

万歩計の数字は上がるし、

運動して汗かいた気分になれるし、

なにより、自宅前の狭い道路の隅でもできる！

これはいい。

もう使うことないと思ってたけど、
すごく便利。

不要になった本をメルカリへ出品

中3娘、父の不要になった本をメルカリで出品。

今出品してるのが、

トミカ

洋服

twiceのCD

いいね、がつく商品もあるけど、
なかなか売れません。

今日は、２，３日前に出品した
父親の、パソコン関係の本が売れました。

出品するためには
（メルカリのアプリを入れて、写メ撮って、
商品の説明を入力して、値段も入力）

いいね、がついてから
だいたい、値下げ依頼コメントが入り、

売り上げから送料が引かれることを考えながら
値下げする。

人気あるものだと、値下げしなくても
購入してくれます。

出品し始めたころ、
Gパン素材の女の子用短パンを出品して、
値下げしたら売れたんだけど、

売上から送料引かれること考えてなくて、

メール便と、
宅急便の値段もわかってなくて..、

売上マイナスにはならなかったけど、
プラスマイナスゼロで、

プレゼントした形になったことがありました。

それからは、売り上げゼロにならないよう
一応考えながら値段設定しています。

宅配もサイズ60とサイズ80では
値段が変わる、とか、いろいろルールがある。

過去に売れてもの一覧

メルカリのマイページ

ホームベーカリーで朝食パン作り

小５息子と中３娘が、
ホームベーカリーで、
毎朝のパンを焼いてくれます。

ホームベーカリーで朝食パン

まず水を１８０cc入れて、

次に強力粉を250ｇ入れます。

強力粉の真ん中に人差し指でくぼみをつくって、
その小さなくぼみに、イースト小さじ１入れます。

イーストにかぶるように、
砂糖を大さじ２と１／２入れます。

イーストと砂糖は相性抜群で、
砂糖の力で、イーストがいい感じでふくらみます。

砂糖の隣には、スキムミルク大さじ１

イーストや砂糖と離れたところに
塩小さじ１入れます。

バターを塩の近くに15ｇ入れたら
材料はＯＫ！

あとは、タイマーを
朝焼きあがる時間にセットするだけ。

いつの間にか、子供たちだけで
できるようなったので、

母が作ってなくて、
朝がっかりすることもなく、

自分たちで食べたい、と思ったら
材料計ってセットしてるからこっちも楽♪

小5の弟が一人でチャレンジしたとき、
計量カップや、大さじ小さじ、デジタル計りの
使い方、計り方はばっちりだったのに、

最後の最後、
ホームベーカリーをちゃんと
カチッとセットしなかったから...
（私もそこは確認不足だった...）

それに気づかず、セットして
朝起きたら、まったく膨らんでなくて
ものすごいガッカリしたことがありました。

失敗は成功のもと！

コロナウイルス予防法

しっかり食べて、たっぷり睡眠。

食事から健康に！

外出自粛につき、部活もない、
習い事にも行けない、

夕方の時間に制限がなくなったので、
料理をちゃんとしてみることに。

免疫を高めるには
発酵食品をとることが一番！！

知り合いの方から頂いた発酵食品料理を
食べて感動。

発酵食エキスパート１級の方から頂いたお弁当